• Je suis submergée. Pas vous ?

    Je ne sais pas si c’est la baisse de luminosité, la neige, ou mon état personnel d‘écoeurantite parfois avancée, mais je me sens dépassée, souvent. Pas vous ? En fait le mot que je cherche c’est plutôt submergée. Le plus proche équivalent du overwhelmed Anglais. Submergée par mes fils d’actualités, les faux débats et les

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  • Authenticité ou oversharing ?

      Quelle est la différence entre partager ses vulnérabilités et faire de l’oversharing ? La ligne est parfois mince entre la franchise, la transparence, le partage honnête de ses fragilités, et l’étalage à outrance de son intimité et de ses états d’âme. La semaine dernière je vous ai partagé un billet très personnel sur l’expérience

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  • Repenser la dépendance affective

    « Quand on aime, on est forcément dépendants! » La psychologue Sue Johnson bouscule les idées reçues sur l’autonomie affective et affirme que le couple ne peut pas exister sans que les deux partenaires ne reconnaissent qu’ils sont émotionnellement connectés et dépendants l’un de l’autre. Devrait-on donc être dépendants affectifs et fiers de l’être? Dépendants affectifs et

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  • Pour en finir avec le « lâcher-prise ».

    « Faut que tu lâches prise ». « C’est quand tu vas lâcher prise que ce ce que tu souhaites va arriver ». « Let it go ». Honnêtement, ces expressions sur le lâcher-prise me donnent autant d’urticaire que la chanson de Frozen. Importé d’Inde dans les années 1970, adopté par le monde de la croissance personnelle et toujours présent

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