• Authenticité ou oversharing ?

      Quelle est la différence entre partager ses vulnérabilités et faire de l’oversharing ? La ligne est parfois mince entre la franchise, la transparence, le partage honnête de ses fragilités, et l’étalage à outrance de son intimité et de ses états d’âme. La semaine dernière je vous ai partagé un billet très personnel sur l’expérience

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  • Repenser la dépendance affective

    « Quand on aime, on est forcément dépendants! » La psychologue Sue Johnson bouscule les idées reçues sur l’autonomie affective et affirme que le couple ne peut pas exister sans que les deux partenaires ne reconnaissent qu’ils sont émotionnellement connectés et dépendants l’un de l’autre. Devrait-on donc être dépendants affectifs et fiers de l’être? Dépendants affectifs et

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  • Comment aider vraiment quelqu’un en deuil

    Notre culture occidentale a vraiment beaucoup de mal à gérer le deuil et la souffrance. Trop souvent, les personnes endeuillées se font servir des platitudes du genre « Rien n’arrive pour rien », « C’est pour le mieux », « La personne que tu as perdue est mieux maintenant », ou « Un jour, cette épreuve prendra tout son sens ». Malheureusement, aucune

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